Ali imate radi sami sebe?
Večino izmed nas so v otroštvu učili, da ni dobro, če se imamo preveč radi. Da so takšni občutki sebični in napačni. Najprej moramo imeti radi druge ljudi, starše, otroke, partnerje, sorodnike, sodelavce …, treba jim ugajati in se nenehno truditi za njihovo ljubezen, potem bomo srečni tudi mi. Kako pa naj imamo radi sami sebe – teh naukov pa so bili v mladosti deležni le redki srečneži. A do ljubezni, ki jo poklanjamo drugim, pridemo lahko le tako, da imamo radi najprej sami sebe.
Preverite svojo ljubezen do sebe in iskreno ter brez dolgega razmišljanja odgovorite na vprašanja v testu.
1. Všeč mi je moj videz.
Vedno sem si všeč. 1
Včasih sem res zadovoljna. 2
Nikoli nisem zadovoljna s svojim telesom. 3
2. Verjamem v svoje sposobnosti.
Zaupam in verjamem vase. 1
Včasih mi to res uspe. 2
Težko se zanesem na svoje sposobnosti. 3
3. Mislim, da sem dobra oseba.
Nikoli nisem mislil/-a drugače. 1
Trudim se, da bi bil/-a takšna oseba. 2
Vedno dvomim, kaj je prav, kaj narobe. 3
4. Ni mi žal zaradi napak iz preteklosti, iz njih sem se veliko naučil/-a.
Kar je bilo, je bilo. 1
Večkrat obžalujem napačne korake. 2
Ves čas tuhtam, kaj bi lahko naredil/-a drugače. 3
5. Nisem zavisten človek.
Verjamem, da drugi meni zavidajo. 1
Včasih res komu zavidam. 2
Zdi se mi, da imajo drugi več sreče. 3
6. Ne primerjam se z nikomer.
Drži. 1
Včasih res mislim, da so drugi boljši. 2
Ne morem se nehati ukvarjati s temi primerjavami. 3
7. Prepričan/-a sem, da sem dobronamerna oseba.
Zaupam v svojo dobro plat. 1
To mi ne uspe vedno. 2
Trudim se, vendar nisem prepričan/-a o svojih dejanjih. 3
8. Rad povem, koliko sem star/-a.
Nikoli ne skrivam svojih let. 1
Redko priznam svojo starost. 2
Ne govorim o letih. 3
9. Rad se pohvalim s svojim poklicem.
Ponosen/-na sem na svoje delo. 1
Včasih, odvisno od družbe. 2
Ne maram govoriti o svojem poklicu. 3
10. Ko mi kdo izreče kompliment, se počutim prijetno.
Ob pohvalah se vedno počutim dobro. 1
Včasih mi je nerodno. 2
Neprijetno mi je, če me hvalijo. 3
11. Usmerjen/-a sem v rešitve, ne v težave. Sem pozitivno usmerjen/-a.
Vedno verjamem v rešitve. In nov jutri. 1
Večkrat se moram opomniti, da so vse težave le začasne. 2
Ves čas me skrbi, kaj bo jutri. 3
12. Znam se pocrkljati, razvajati.
Vedno si vzamem čas zase. 1
Redko si dovolim trenutke samo zase. 2
Ob tem imam takoj občutek krivde. 3
Od 1 do 16 točk:
Brezpogojna ljubezen
Vaš rezultat je odličen. Iz vaših odgovorov je videti, da ste oseba, ki je sebe brezpogojno sprejela in se ima rada takšna, kot je. Ne iščete svoje pomanjkljivosti, zavedate se, da ni nihče popoln. Prepričani ste, da ste edinstveni in unikatni, in prav je tako. Oseba, kot ste vi, je sposobna v življenju uresničiti vse cilje, ki si jih zada: dobri ste v poklicu, ki ga opravljate; vedno, no, skoraj vedno ste uspešni pri svojih nalogah (pri tem so mišljeni tudi finančni izzivi). V partnerstvu dajete veliko, a se ne podrejate, in ste dober starš, ki želi svojemu otroku vcepiti samozavest in ga vzgojiti v duhu, da je ljubljen takšen, kot je. Le tako naprej!
Od 16 do 25 točk:
Veliko dela imate še pred sabo
Kot večino ljudi tudi vas vsakodnevno obdajajo dvomi o svojih sposobnostih. Vseeno se trudite, da bi sprejeli sebe takšne, kot ste, nepopolno popolne. Zavedate se, da bi se morali imeti raje in da bi se pogosto morali postaviti na prvo mesto v svojem življenju, ne pa na tretje ali enajsto. Ni lahko preseči vzorcev iz mladosti, vendar ste na pravi poti. Poskušajte pogosteje prisluhniti sebi in svojemu telesu – vi ste edina oseba, ki bo z vami do konca te poti, vse do zadnjega vdiha.
26 točk in več:
Imate težave
Žal mi je, da vam moram to povedati, vendar res ne marate same sebe. Lahko bi iskali razloge v vašem težkem otroštvu, ki so vas pripeljali do tega, da se ves čas primerjate z drugimi in da nikoli niste zadovoljni sami s sabo. Samo spoznanje, da je sebe mogoče imeti rad in da vam bo lažje, ko se boste sprejeli brez omejitev, vam bo pomagalo, da se boste lažje pogledali v ogledalo in da se boste pogosteje objeli. Tega ni treba vedno pričakovati od drugih. Zaradi prevelikih pričakovanj ste tudi pogosteje prizadeti in razočarani. Zaupajte vase. Začnite govoriti na glas ali pa si zapišite, kaj vam je všeč in česa nočete. Delajte tisto, kar želite, in se ne ozirajte na mnenja drugih ljudi. Ne bo konca sveta, če se boste kdaj postavili zase. Zaupajte v svoje občutke, verjemite v nove začetke in kmalu se boste počutili bolje.
