Pripomočki za jogo
Joga in pilates spadata med redke gibalne veščine, ki jih lahko vadimo vse do pozne starosti. Pravilno izvajanje položajev in asan odlično vpliva na krepitev našega telesa, mišice, hrbtenico, s pravilnim dihanjem pozitivno vplivamo na ves naš organizem in tudi na možgane. V nadaljevanju vam predstavljamo nekaj pripomočkov za jogo in pilates, s katerimi preprosteje izvajate marsikateri položaj in si tako olajšate svojo dnevno gibalno prakso.
Pisane pajkice za fitnes in jogo iz udobnega, trpežnega in raztegljivega materiala.
Infinity trak – stretch je trak za jogo in trak za vadbo pri plesu, gimnastiki, treningih moči in je tudi super pripomoček pri fizioterapiji.
Joga blok Molty. Potiskan ozek blok, za raztezanje hrbta, rok in nog. Aliansa.si, cena 8,20 EUR.
Valj za jogo Elipo je univerzalni pripomoček, izdelan iz trpežnega PVC-ja. Njena neenakomerna struktura s srednjimi in majhnimi utori omogoča več neposredne stimulacije posameznih delov teles. Insportline.si, cena: 8,20 EUR.
Valj za jogo. Insportline.si, cena: 10,90 EUR.
Kolesi za vadbo za roke, ramena, trebuh in hrbet. Insportline.si, cena: 18,10 EUR
Trak za jogo Yoga Design Lab vam bo pomagal napredovati pri zahtevnejših položajih, dlje časa boste zadržali položaj in ga pravilneje izvedli. Odličen pripomoček za začetnike in tiste, ki imate voljo in moč po napredku v položajih. Yogaline.si, cena: 17,91 EUR.
Ravnotežni pripomoček (disk), Gymnastick-slovenia.si, cena: 19,90 EUR
Žoga za jogo in pilates – 65cm. Si.myprotein.com, cena: 16,99 EUR
Ta mehka podloga je odlična za redno izvajanje joge. Je preprosta za nošenje, diskretne črte pa vam bodo pomagale pri izvajanju položajev. Dechatlon.si, cena: 24,99 EUR
