katja jevsek Odkrito.si

Presenečena vremenarka na Pop TV! Tekle so solze ...

velika noc pirhi potica sunka Svet24.si

Povečan obisk bolnišnic zaradi prenažiranja z ...

Regresija Petisvet.si

S strtim srcem opazovala njegov odhod

mejni prehod, zastoj Svet24.si

Prihajajo prvomajski prazniki in prometni kolaps ...

Jelena Karleuša Svet24.si

Jelena Karleuša se je po govoricah o ločitvi le ...

Iča Putrih Njena.si

Hči razkrila žalosten vzrok Ičine smrti

Tanja Žagar, Miha Vodičar Njena.si

Neprepoznavna Tanja Žagar: besna ga je vrgla ven

Zeleni smuti za zdravje ledvic

A. K., Bodi zdrava, 14.04.2019 16:01:56

Delovanje ledvic se lahko uspešno uravnava, če zaužijete zadostno količino špinače, saj vsebuje visok odstotek kalija in pomaga pri boljšem odvajanju vode.

Delite na:
Zeleni smuti za zdravje ledvic
Zeleni smuti Dreamstime

Zeleni smuti

Potrebujete:
½ kumare
¼ skodelice peteršilja
½ limone
½ avokada
2 skodelici surove špinače
skodelico kokosove vode
6 ledenih kock

Priprava:
Vse skupaj vrzite v mešalnik in zmeljite ter uživajte v zdravem zelenem smutiju.

Objavljeno v reviji Bodi zdrava št. 3, 11. 3. 2019.