GJtPNFnW4AAxeMl Svet24.si

Hud potres prizadel okolico Vidma; tla so se ...

433132554_2134136413613298_5685619191041566114_n Svet24.si

Policija prekinila iskanje male Danke v Banjskem ...

1663812312-036mv Necenzurirano

Kakšna stavka? Največja zasebna klinika podira ...

janez janša, shod Reporter.si

Kdo ima koga za norca? Janša, večkrat v ...

slovenija portugalska ronaldo 3 Ekipa24.si

Jaaaa!!! Norišnica v Stožicah, Slovenija na ...

Tako bo potekal sončni mrk, ki je marsikoga prestrašil do kosti Odkrito.si

8. april, 2024 - Mrk, ki prinaša katastrofo?!

peter prevc Ekipa24.si

Največji hit! Pojavil se je posnetek enega od ...

Hrana za možgane: piščančje krače s solato

M. S., Maja, 26.06.2018 11:01:31

Orehi so hrana za možgane, ki jih lahko vključimo v jedi na številne načine. Naj bodo ti navdih za vaš današnji jedilnik.

Delite na:
Hrana za možgane: piščančje krače s solato
Revija Maja

Piščančje krače s solato

Sestavine za 6 oseb:
200 g orehov
3-4 žlice drobtin
50 g ingverja
8 piščančjih krač (po 100 g)
4 jajca
80 g moke
6 paradižnikov
2 čebuli
2 avokada
1 konzerva koruze (425 ml)
2 limeti
8 žlic olja
6 vejic mete

Priprava:

1. Orehe na grobo zrežemo in jih zmešamo z drobtinami.

2. Ingver olupimo in naribamo. Krače splaknemo z mrzlo vodo, osušimo in natremo s soljo, poprom, ingverjem. Jajca razžvrkljamo.

3. Krače povaljamo v moki, jajcih in drobtinah z orehi. Položimo jih v pekač, obložen s papirjem za peko, in pečemo 20 minut v pečici na 200 stopinjah.

4. Paradižnike narežemo na koščke. Čebulo olupimo in sesekljamo, Avokado olupimo, odstranimo koščico in meso narežemo na koščke. Koruzo odcedimo in zmešamo s paradižnikom, avokadom in čebulo v solato.

5. Za preliv zmešamo sol, poper, limetin sok in olje. Meto na grobo zrežemo in dodamo prelivu. Prelijemo prek solate in ponudimo s pečenimi kračami.

Preberite tudi: Krhek posladek iz beljakov. Kliknite TUKAJ!