favorskaya Svet24.si

Ruske oblasti aretirale novinarko, ki je pokrivala...

Natasha Diddee Svet24.si

Priljubljena blogerka leta živela brez želodca, ...

jv_0 Necenzurirano

Kaj se skriva v ozadju nenadnega odhoda direktorja...

kucan drnovsek bobo Reporter.si

Kučanova huda napaka: Drnovška je imel za ...

doncic Ekipa24.si

Zaigralo vam bo srce! Ste videli, v kakšni majici...

ela mei2 Njena.si

Skrito v raju: 'Ela' nenadoma vidno spremenjena?

ronaldo sesko lv Ekipa24.si

Srbi zaradi Slovenije že trepetajo pred evropskim...

Vršički in črna redkev za zdrave dihalne poti

Tea Dečman, Novice Svet24, 18.01.2019 12:01:17

Za najučinkovitejše pripravke zoper kašelj so se izkazali skodelica čaja z medom in limono, sirup iz smrekovih vršičkov oziroma sirup iz črne redkve.

Delite na:
Vršički in črna redkev za zdrave dihalne poti
Suh kašelj največkrat napade pozimi in na prehodu v pomlad. Dreamstime

Za sirup iz črne redkve najprej redkvi odrežemo koreninico in na vrhu odrežemo še pokrovček. Izdolbemo toliko, da lahko vanjo damo dve žlici medu. Pokrijemo in pustimo stati dva dni, tako da redkev spusti sok. Sirup lahko pripravimo tudi tako, da soku črne redkve dodamo žlico medu in limonin sok ter vse skupaj razredčimo z vodo. Zaužijmo eno žlico sirupa na dan.

smrekovi vršički
Smrekove vršičke so že od nekdaj uporabljali za lajšanje kašlja.
Profimedia

Sirup iz smrekovih vršičkov

V kozarec za vlaganje naložimo plast rjavega sladkorja ali še bolje – medu, plast vršičkov, spet plast medu in tako naprej. Zadnja plast naj bo sladkor oziroma med. Zapremo s pokrovčkom in postavimo k viru toplote, vendar če smo izbrali med, raje ne neposredno na sonce, da ne uničimo aktivnih sestavin. Ko se sladkor nekoliko stopi, vsebino premešamo, da se sladkor sprime. Ker se vsebina skrči, lahko pozneje dodamo še nekaj plasti sladkorja in vršičkov. Nato precedimo in ožamemo skozi krpo v temne stekleničke. Hranimo v hladnem in temnem prostoru. Zaužijemo po žličko sirupa večkrat na dan.

črna redkev
Sirup črne redkve uživajmo po eno žlico na dan.
Profimedia

Objavljeno v časniku Novice Svet24 št. 13, 17. 1. 2019.