diana gomilsek Odkrito.si

Slovenska glasbenika na Krku kupila kar stanovanje...

kolinda grabar-kitarović, borut pahor Svet24.si

Kolinda tokrat v tesnem Borutovem objemu

kovanci Petisvet

Če najdete kovanec, pazite na ti dve stvari

Lidija Lenarčič, Vesna Petković Svet24.si

Ali morda prepoznate dekletce s fotografije?

gozdni požar, švedska Svet24.si

Ekstremi na severu: vročinski val, požari, ...

klara-jazbec1 Najstnica.si

Pevka Klara Jazbec razkrila, kako ona gleda na ...

klara Njena.si

Poglejte, kje so ujeli Klaro!

Dobro počutje

Kako se najhitreje znebiti nadležnih aft?

R. Š., Bodi zdrava, 15.05.2018 12:01:02

Afte so neprijetne in boleče razjede v ustih, ki so še posebno občutljive na dotik ter na stik z nekaterimi vrstami jedi, zaradi česar postane hranjenje naporno in oteženo.

Delite na:
Kako se najhitreje znebiti nadležnih aft?
Revija Bodi zdrava

Na srečo niso nalezljive in hitro minejo, vendar je dobro vedeti, kako si olajšati življenje v času, ko se spopadamo z njimi, ter kako se jih kar najhitreje znebiti.

afte-503755994.jpg

Od pekoče bolečine do bolečih razjed

Afte, ki jih strokovno imenujemo ulcerozni stomatitis, so skupek posamičnih, bolečih, belih mehurčkov na ustni sluznici, ki se spremenijo v manjše ali večje boleče in neprijetne razjede, obdaja pa jih živo rdeč rob. Praviloma nastanejo na mehkem tkivu, saj se največkrat pojavijo na notranji strani ustnic in lic, pod jezikom in na mehkem nebu, včasih celo v sluznici grla ali žrela. Navadno so okrogle ali ovalne, manjše od enega centimetra, lahko jih imamo več hkrati, trajajo pa od deset do štirinajst dni.

Na nastanek aft nas navadno opozori pekoča bolečina na sluznici, ki se pojavi nekaj dni pred pojavom belih mehurčkov. Razboleno mesto je še posebno občutljivo za dotik, za vroče, kisle in začinjene jedi ter jedi z grobo površino. Bolečina je običajno prisotna od štiri do deset dni, redko jo spremlja povišana telesna temperatura.

Znak padca odpornosti

Zakaj afte sploh nastanejo, ni popolnoma jasno. Znano pa je, da ima pri tem pomembno vlogo tudi stres. Vzrok za nastanek aft je lahko tudi mehanska poškodba, na primer zaradi uživanja trše oziroma grobe hrane (kruhova skorja, orehi). Obstajajo pa tudi drugi dejavniki, ki vplivajo nanje, in sicer menstruacija, črevesna obolenja, nepravilnosti v krvni sliki, pomanjkanje vitamina B12, okužbe.

Afte se pogosto prvič pojavijo v puberteti in največkrat prizadenejo ljudi z zmanjšano telesno odpornostjo. Rade se ponavljajo, nekateri pa se z njimi spopadajo tudi večkrat letno.

Kaj pomaga?

Zdravila, ki bi pozdravilo afte, ni. Vendar težave na srečo izginejo same po sebi po tednu ali dveh. V tem času pa si lahko težavo nekoliko olajšate tako, da usta izpirate z ustno kopeljo s sodo bikarbono. Če ste nagnjeni k aftam, ne uživajte drobljive in ostre hrane ter posegajte po mlačni, gladki in spasirani hrani.

V hujših primerih pa lahko zdravnik predpiše uporabo lokalnih anestetikov, kortikosteroidnih mazil in drugih zdravil na recept, ki lahko zmanjšajo pogostnost in intenzivnost obolenja. Vendar je pri pogostih in hudih izbruhih najprej treba izključiti bolezenske vzroke.

afte-503755994.jpg

Z naravo proti aftam

Če prisegate na naravne pripravke, si lahko pomagate z žajbljem, kamilico, slezenovcem, preslico, rmanom in kolmežem, iz katerih si pripravite ustno kopel.

Preberite tudi: Ustna vodica preganja srbečico in glivice na nohtih. Kliknite TUKAJ!