Herpes lahko preprečite

Značilni simptomi, ki se pojavijo še pred nastankom izpuščajev, se stopnjujejo vse do izsušitve mehurčkov oziroma do nastanka krast. Okužba z virusom herpesa se pri večini ljudi razvije že v otroštvu. Neprijetno in večinoma ponavljajoče se vnetje pa zaznamuje naš videz in s tem vpliva tudi na našo samozavest.

Herpes je nalezljiv

Mehurčke, ki jim rečemo tudi ocvirki, povzroča virus herpesa simpleksa tipa 1. Prenaša se z neposrednim stikom okužene telesne tekočine z zdravo sluznico oziroma kožo. Od tu se z limfno tekočino in krvjo prenaša v druga tkiva. Po okužbi se pojavijo simptomi, kot so srbenje, skelenje, ščemenje, bolečina in pekoč občutek, po šestih urah ali šele po nekaj dneh pa na koži opazimo tudi značilne mehurčke. Pojavijo se na ustnicah, na meji med kožo in sluznico, lahko se razširijo na lica, nos in brado, redkeje pa tudi v ustno votlino. Ko mehurčki počijo, se spremenijo v kraste, ki se pozneje posušijo in nato odpadejo. Vnetje izgine v sedmih do desetih dneh.

Okužba je dosmrtna

Poznamo dva tipa okužb z virusom herpesa: primarno in povratno. Ko se enkrat okužimo, virus namreč ostane v našem telesu vse življenje. Po nekaterih podatkih je z virusom HSV 1 okuženih od petinsedemdeset do devetdeset odstotkov ljudi.

Virus ob primarni okužbi prodre v telo, nato pa se naseli v živčne celice, kjer je skrit pred človekovo obrambo in miruje do ponovnega izbruha (oziroma povratne okužbe). Do slednjega lahko pride zaradi zmanjšane odpornosti, stresa, menstruacije, prehlada, prebavnih motenj, povišane telesne temperature in operativnih posegov, izbruh pa lahko sprožijo tudi zunanji vplivi, kot so vnovična okužba z virusom, ultravijolična svetloba, kajenje, pitje alkohola in kave. Herpes se na istem ali skorajda istem mestu kot prvič lahko nenehno pojavlja, tudi na vsakih nekaj tednov, ali pa se sploh ne pojavi.

Bolje preventiva kot kurativa

Kot že omenjeno, se virus herpesa prenaša s stikom ali dotikom okužene kože, pa tudi z uporabljenimi kozarci in posodo ter z britvicami, brisačami in preostalimi pripomočki za higieno. Ker je bolje preprečevati kot zdraviti, je zato najboljša obramba pred virusi higiena, uničijo pa jih tudi antiseptiki in klorovi preparati. Pogosto si umivajte roke in skrbite za ustno higieno.

Pojavu herpesa se lahko izognete tudi s krepitvijo odpornosti, zato uživajte veliko svežega sadja in zelenjave. Poskrbite, da boste zaužili dovolj vitamina B, ki ga najdete v krompirju, špinači, brokoliju, melonah, breskvah in marelicah, ter vitamina E, ki ga je največ v koruzi in soji. Z uživanjem čebule, česna in gob boste poskrbeli za vnos selena v telo, orehi, semena in stročnice pa vam bodo dali prepotrebni cink, ki ima pomembno vlogo pri krepitvi odpornosti.

In če se herpes vseeno pojavi

Takoj ko se pojavijo opisani simptomi in koža še ni ranjena, uporabite antiseptik (alkohol, propolis ali vodikov peroksid). Herpesu se sicer ne boste mogli izogniti, vendar se bo ta pojavil v veliko manjši obliki. Če pa so na koži že vidni mehurčki, uporabite mazilo s sredstvi za odtegnitev vode (adstringent). Ta vsebuje cinkov oksid, ki mehurčke suši.

Proti herpesu na naraven način

Pri herpesu si lahko pomagate tudi na naraven način. Česen ima antivirusne lastnosti. Izvlečki zdravilnih rastlin, kot so kamilica, ognjič in nepozebnik, pomagajo omiliti vnetje ter lajšajo srbečico in skelenje. Izvlečki melise, ameriškega slamnika, sladkega korena, koprive, mire in ginsenga pa pospešujejo celjenje. Razredčen izvleček z vatirano palčko previdno nanesite na prizadeta mesta. 

Pozor!

- Pazite, da herpesa ne prenesete na oči, saj s tem tvegate trajno okvaro vida.
- Herpes je nevaren za ljudi z rakom ali aidsom oziroma za ljudi z zmanjšano telesno odpornostjo.
- Še posebno previdno naj ob pojavu herpesa ravnajo starši dojenčkov, da se ti ne bi okužili.

Preberite tudi: Ustna vodica preganja srbečico in glivice na nohtih. Kliknite TUKAJ!