Svet24.si

Preverite, kako narediti popolno lepotno ...

meghan markle, princ harry Svet24.si

Harry in Meghan sta praktično reveža

mario fafangel Reporter.si

Strokovni svet NIJZ že 15. februarja predlagal ...

govedo, karim-allah, krave Svet24.si

FOTO: Ubili bodo 864 krav, ki že mesece plujejo ...

DR_1 Necenzurirano

To je zdravnik iz Namibije, zaradi katerega ...

finale ženim sina Odkrito.si

Dramatičen razplet v oddaji Ugodno oddam sina

lea sirk Njena.si

Lea Sirk objavila redko fotografijo z izbrancem

Za takšno postavo je potrebna brca v rit

A. M., 22.02.2021 08:55:00

Glasbenik Žiga Lakner, ki je v šovu Slovenija ima talent navdušil s svojim kontra tenorjem, zadnja leta navdušuje predvsem s svojo telesno preobrazbo.

Delite na:
Za takšno postavo je potrebna brca v rit
Cilj do take postave so manši koraki, pravi glasbenik. Facebook

Od njegovega začetka nove poti je že dobra tri leta. Od takrat pa ne mine dan, da ne bi dobil vprašanja, od kje imaš voljo in čas za to oziroma kaj je ključ imeti tako motivacijo?

"Definitivno ni preprosto je pa pomembno, da si ne zadamo en sam velik cilj, temveč več manjših ciljev, saj do njih hitreje pridemo. Vsak manjši cilj nam daje motivacijo za naprej, za dosego drugega manjšega cilja. Pomembno je, da - ko nam je težko - ne odnehamo in si rečemo, spomni se zakaj si začel in kaj že dosegel," pojasnjuje Žiga Lakner, ki priznava, da ni vedno lahko.

"Tudi, ko pridejo dnevi, ko se ne bi premaknili s kavča, se je potrebno 'brcniti v rit' in iti ven. Tudi, če trening ni tak kot ponavadi, je boljši kot ležanje na kavču in tudi počutimo se potem bolje," je še dodal Lakner, ki pa še zdaleč ni končal s svojo telesno preobrazbo, saj ga čaka še kar nekaj manjših ciljev.

Žiga Lakner
Žiga Lakner redno objavlja svoj napredek pri hujšanju.
Osebni album